誰もが住みやすくて愛着の持てるまち、支えあいの精神が隅々まで行き届いたまちが実現できるように、地域の情報や運営委員会のイベント、区民活動センターの利用情報などをお知らせします。

●2025/3/15  地域ニュース かみさぎ第77号を発行しました!

●振り込め詐欺の被害が多発しています!

上鷺宮地区でも毎日のように詐欺の電話がかかってきています。

息子や孫を名乗って「携帯の番号が変わった」「電車の中にカバンを置き忘れた」、区役所をかたって「還付金があるからATMに行ってください」、警察を名乗って「あなたの口座が犯罪に使われています」…など。すべて嘘です。不審な電話を受けたら迷わず110番通報してください。


●熱中症に気をつけましょう!

 熱中症は重症化すると命の危険を伴うものです。

 日頃から健康管理に注意し、熱中症対策を心がけしましょう。

 

1 暑さに体を慣らしていく

  体を暑さに慣らすことを『暑熱順化』といいます。日頃からウォーキングなどの運動をすることで、汗をかく習慣を身につ

 け、暑さに強い体をつくりましょう。

2 高温・多湿・直射日光を避ける

  屋外では帽子や日傘を使って、屋内ではブラインドやすだれで直射日光を遮りましょう。

  また、エアコンや扇風機を適切に使って、室温が高温にならないようにしましょう。

3 水分補給は計画的、かつ、こまめに

  のどが渇く前に、こまめに水分を補給し、大量の汗をかいた時は塩分も補給しましょう。

4 お子さんや高齢の方は特にご注意を

  小さなお子さんは、地面に近く高温にさらされています。乳幼児を連れての炎天下の外出は気をつけましょう。

  高齢者の方は、就寝中の脱水予防のため枕元に飲料を用意して、夜間も水分を補給しましょう。