インフォメーション

集会室およびテニスコートの抽選は下記の日程で行います

8/21(月)、9/19(火)、10/16(月)

(地元団体) 9:30~、 (一般団体)10:30~、 (テニス) 14:30~

【問合せ】 上鷺宮区民活動センター 03(3970)9131

ガス管で糸巻き車をつくります

【日時】8月22日(火) 10:00~11:00

【場所】上鷺宮区民活動センター 洋室3・4号

【対象】小学生以上どなたでも(無料)

【定員】先着20名(電話で事前申込みを)

【問合せ】上鷺宮区民活動センター運営委員会 03(3970)9182

北中野中学校

①交通安全教室  スケアードの実施

【日時】9月2日(土)  9:50~11:20

【会場】北中野中学校 校庭

【対象】中学生、小学生、地域の皆様

【内容】スタントマンが交通事故の場面をリアルに実演します。

    事故の恐ろしさを実感し、事故に巻き込まれないようにする教室です。

※ショックが大きいので幼児の参加については、各ご家庭で判断願います。

【申込み】当日直接ご来校ください。

【問合せ】副校長まで 03(3999)3415

 

②ふれあい茶話会

【日時】10月6日(金)  14:00~15:30

【会場】北中野中学校 体育館

【対象】70歳以上の一人暮らしの方

【内容】毎年大好評の茶話会です。

          お茶とお菓子をいただきながら、中学生と一緒に歌やクイズを楽しみ交流します。

          花鉢のプレゼントも用意しています。生徒も多くの方のご参加を楽しみにしております。

※定員がありますので、担当地区の民生委員に8月末までにお問い合わせください。

【問合せ】03(3999)3415

おこらない どならない 子育て 孫育て

【日時】9月5日(火) 10:30~11:30

【場所】上鷺宮区民活動センター 1階 高齢者集会室

【講師】堅田 福子先生(育児セラピスト1級)

【内容】愛情と時間をかける対面子育てを念頭に

      理想的な子育ての方法を学びます。幼児同伴可。

【事業のお問い合わせ】

上鷺宮区民活動センター運営委員会 地域事業部会 03(3970) 9182

かみさぎ幼稚園

ぴょんこクラブ・幼稚園説明会

【日時】9月8日(金)  10:00~12:00

【会場】かみさぎ幼稚園  2階ホール

【対象】未就園のお子さんとその保護者

【内容】親子で好きなおもちゃで自由に遊んだ後、説明会を実施し、
    幼稚園の教育や生活について説明します。

※親子とも上履きと外靴を入れる袋を持参下さい。

【問合せ】03(3999)7361

野方消防署 鷺宮出張所

9月9日は救急の日です

「そばにいる あなたが最初の 救急隊」(石渡隆弘さん)

 

「#7119」の利用

「救える命」を救うためにも、救急車は緊急性のある時に利用してください。

急な病気やけがをしたとき、「すぐ病院に行った方がいいのかな?」「救急車を呼んだほうがいいのかな?」と迷った時には東京消防庁救急相談センターに相談してください。

受付番号は「#7119」です。

 

AEDは使えますか?

救急現場に居合わせた人がAED(自動体外式除細動器)を使うことによって、尊い命が救われるケースが増えています。AEDは、駅、空港や区役所などの公共施設だけでなく、コンビニエンスストアなど身近な場所に設置されています。

一人でも多くの命を救うために普通救命講習を受講しましょう。

【問合せ】03(3970)0119

敬老のつどい

【日程】9月12日(火)

今年も上鷺宮区民活動センターで「敬老のつどい」を開催します。

管内にお住まいの70歳以上の方が対象です。お誘い合わせのうえ、ぜひご参加ください。

 

【お楽しみ演芸会】  

 13:00から (2階 洋室3・4号)

・ウクレレ演奏(アロハーズ)

・歌とゆうぎ(とちの木保育園)

・フラダンス(マウロア ヒサ フラ スタジオ)

・銭太鼓と津軽三味線演奏(貢友会)    [順不同]

 

【指圧サービス】

受付:12:45から先着順(20名)

開始は13:30から (2階 和室3・4号)

 

【事業のお問い合わせ】

上鷺宮区民活動センター運営委員会 地域事業部会 03(3970) 9182

鷺宮すこやか福祉センター

「家事場のパパぢから&ジィジちから」

【日時】9月15日(金) ①10:00~11:30

            ②14:00~15:30

【会場】鷺宮すこやか福祉センター

【対象】家族に妊婦又は乳児(平成28年9月16日以降生まれ)のいる男性区民

【内容】男子厨房に入ろう!離乳食づくりを通して家族の健康度をアップする講座です。

    介護食にも応用できます。

【定員】午前、午後の各コースそれぞれ先着20名

【申込み】8/15(火)~ 電話か来所、区HPからの電子申請。

【問合せ】03(3336)7111

かみさぎ児童館

影絵の上映会

【日時】9月22日(金)  15:30~16:15

【会場】かみさぎ児童館  1階ホール

【対象】幼稚園児から(無料)  50名

【内容】地域ボランティア「金の星」の皆さんによる影絵上映会。  

【問合せ】03(3998)0074

第42回 かみさぎ地区まつり

10月21日(土)・22日(日)

お汁粉・綿あめ・ポップコーン・焼きそばなどの模擬店多数。野菜・鉢花の即売、リサイクルバザー、手作り作品バザー。地域の方の作品展示、子ども神輿、小中学校生徒のアトラクションなど盛り沢山です。

 

★まつり運営をお手伝いくださる方を募集

①会場設営…10月19日(木)  雨天の場合20日(金)

②各部門の手伝いなど…21日(土) ・ 22日(日)

③片付け・清掃など…22日(日)

 

★パンフレットへの広告募集(有料)

広告代金は、まつり運営資金の一部になります。

【掲載料金】ひとコマ(4.5㎝×6.3㎝) 3,000円~

 

★バザー用品提供のお願い!

受付日時:10月13日(金)~15日(日)   13:00~16:00

受付会場:上鷺宮区民活動センター 1階地域活動室

 

【問合せ】 古谷 03(3999)4174

かみさぎこぶし園

かみさぎこぶし園フェスティバル ボランティア募集

【日時】10月22日(日)   9:30~15:30

【会場】かみさぎこぶし園

【内容】障害のある方が通っている当園ではお祭りでお手伝いくださる方を募集します。

    様々な内容がありますので、関心のある方はぜひお電話ください。

    皆さまのお越しをお待ちしております。

【申込みと問合せ】電話で高崎まで 03(5241)8121

上鷺宮区民活動センターの改修工事を行います

・11月1日~来年1月5日(予定) トイレと調理室、高齢者集会室(予定)

 工事期間中は集会室が利用できません。テニスコートと二丁目集会室は利用できます。

とちの木保育園

プレママ体験

0歳児保育室の、保育士と赤ちゃんのようすを見学。保育士や看護師が質問に答えます。

【日時】毎月第4火曜(8月と3月を除く)

    10:00~11:00

【対象】妊娠中の方(ご家族もご一緒できます)

【定員】先着2組(園にお電話ください。)

【問合せ】03(5971)3910

みんなで食べるとひと味違う ランチ仲間と楽しいひと時を!

まちなかサロン~かみさぎ

第2・第4火曜日 第2・第4水曜日

上鷺宮区民活動センター 上鷺宮二丁目集会室

【時間】午前10時半~午後2時 (お好きな時間に)

【参加費】 100円(お茶・お菓子付き)

【軽食代】 200円

     ※軽食をご希望の方は11時までにお越しください。

【問合せ】中野区社会福祉協議会 03(5380)0254

 

心かようお食事会

【日時】 第3火曜日 12:00~

【場所】 上鷺宮区民活動センター

【費用】 350円 (申込み予約が必要です)

【申込み】髙野 03(3990)0248

気の合う仲間がきっと見つかります。どなたでも。

野方消防署

「熱中症を防ぐために」

① 暑さに身体を慣らしていく(暑熱順化)

暑熱順化は、「やや暑い環境」で「ややきつい」と感じる強度で毎日30分程度の運動(ウォーキングなど)をすると、運動開始の数日後から成果が出はじめ2週間程度続けると完成できると言われています。

 

② 高温・多湿・直射日光を避ける

屋外では帽子や日傘を使用するなど、強い日射しを避け、屋内ではエアコンを上手に活用したり風通しをよくするなど、高温環境に長くいないようにしましょう。

 

③ 水分補給は計画的、かつこまめにする

特に高齢者は喉の渇きが感じにくくなるので、早めの水分補給を。健康的にもお茶や水がお勧めです。アルコールは尿の量を増やしてしまうので逆効果。持病や水分摂取の制限がある人は夏場の水分補給について必ず医師と相談してください。

 

④ 規則正しい生活をする

夜更かし、深酒、食事を抜くなど不規則な生活により熱中症になる恐れがあります。

【問合せ】03(3330)0119

かみさぎこぶし園

日常ボランティア募集

障害のある方が通っているかみさぎこぶし園では、活動や生活面の介助などの手伝いをして下さるボランティアを募集しています。

【日時】平日の9時30分から17時30分の都合の良い時間帯

    皆様のお越しをお待ちしています。

【問合せ】かみさぎこぶし園:03(5241)8121

中野区ごみゼロ推進分野

「中野区ごみ分別アプリ」を配信しています。ゴミ出しカレンダー機能や分別辞典など、便利な機能を搭載しています。ぜひダウンロードしてご利用ください。

【問合せ】ごみゼロ推進分野:03(3228)5563

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かみさぎ碁楽会参加者募集

【日時】:毎週水・木・金曜日13:00~16:30

【対象】:60歳以上の経験者

【費用】:無料

初心者教室の卒業生も加わり、賑やかに碁盤を囲んでいます。

女性方も加わり和気藹々と仲良く楽しんでいます。

 

★手芸の時間

【日時】第2・第4金曜日 10:00~11:30 

【場所】洋室3・4号室

【対象】中学生以上の方ならどなたでも

【持ち物】裁縫道具持参

【費用他】4回分1,000円(材料費)

【問合せ】上鷺宮区民活動センター 03(3970)9182

ますます楽しくなる高齢者集会室

=以下の講座は60歳以上の方が対象です=

★半信半疑の健康づくり

毎週月曜日 10:00~11:30

定員20名

 

★うたいましょう

第2曜日 13:30~15:30

定員20名

 

★みんなのうた

第1・第3月曜日 13:30~15:30

 

定員20名

 

★かみさぎ碁楽会 囲碁

 

毎週  水曜日・木曜日・金曜日 13:00~16:30

 

 

★大人のラジオ体操

第1・第3水曜日 10:00~10:20

定員20名 

 

★シルバーフラ

第1・第3水曜日 10:30~11:30

 

★いきいき体操

 

毎週木曜日 10:30~11:30

 

★毛糸だま 編み物

毎週木曜日 13:00~16:30  

<みんなのうた>

<いきいき体操>


【問合せ】上鷺宮区民活動センター運営委員会地域事業部会 03(3970)9182

上鷺宮地域関連ホームページ

上鷺宮地域を管轄する 警察署と消防署

中野区の地域事務所 ⇒ 証明書等の交付事務

区民活動センター(運営委員会)

上鷺宮地域の教育施設

上鷺宮地域の協力団体

絵本のひろば

かみさぎ花だより

曼珠沙華は不思議な形の花ですね。茎の上に花を乗せているように咲く。花と葉を同時に見ることはできません。

 

くれなゐの 冠いただき 

曼珠沙華

鷹羽 狩行

 

>>>「花だより」はこちらからご覧ください

アクセス

電車の場合

西武池袋線『富士見台』駅を出て、南の方向に徒歩約10分。

※あかしや通りを真南に行き、野方警察署『上鷺宮駐在所』の先で左折し、『とちのき通り』を約150m歩きます(左手)。

 

バスの場合

関東バス(旧:なかのん)で『武藏台高校入り口』下車。

富士見台駅(北)の方向に約600m(約8分)ほど歩きます。

※付近は閑静な住宅街で大きな目標がありませんので、付近の人に道順をお尋ねください。

関係先リンク

区民センターや警察署などのリンクページです。

>>>こちらをご覧ください